Insto Dry Eyes : Menjaga Mata, si Aset Utama Digital Savvy

Yasinyasintha.com – Ini bukan kali pertama tanda mata ini minta jatah istirahat. Bermula dari mata sepet dan mata saya yang begitu sensitif dengan cahaya, matadi situ sudah curiga ada yang salah dengan mata saya, sepertinya saya mengalami kondisi mata kering. Dan ini semakin terasa saat saya menemani anak-anak menonton TV, subtitle pada film terlihat jauh lebih buram, ya mata perih ya buram. Apa ini Ya Salam?

Being Digital Savvy, It’s Not (Always) Safety

“Enak ya kerjanya di rumah, mantengin komputer atau hape doang” begitu kira-kira kata orang yang mengetahui pekerjaan saya sebagai konten kreator, kata “doang” nya itu juga yang kadang bikin saya mengulum senyum. Menjadi seorang digital savvy, tidak sesimpel itu padahal. Selain dituntut untuk terus beradaptasi dengan dunia digital, fokus pada pekerjaan pun harus terus dilakukan, yap! Mata yang terpapar layar, terus menerus.

Digital Savvy sendiri adalah istilah yang digunakan untuk seseorang yang memiliki keterampilan memanfaatkan teknologi terkini, selalu update kemampuan dan perkembangan teknologi. Disamping saya senang belajar hal baru, menjadi seorang digital savvy adalah bagian dari tuntutan pekerjaan yang saya geluti sekarang sebagi konten kreator dan konsultan digital marketing.

Kendati terlihat “aman” sebenarnya pekerjaan di rumah sebagai pegiat digital juga memiliki risiko akibat pekerjaan, mulai dari masalah kesehatan karena faktor ergonomis hingga masalah kesehatan mata yang saya alami saat ini. Mata kering.

Bahaya Mata Kering Jika Dibiarkan

Well, masalah yang terlihat sepele pun jika dibiarkan bisa jadi masalah besar ya kan? Sama halnya dengan masalah kesehatan lainnya, mata kering bisa begitu berbahaya jika dibiarkan. Dilansir dari Halodoc, mata kering bisa menimbulkan beberapa masalah seperti : Infeksi mata, kerusakan pada permukaan mata hingga kualitas hidup yang menurun akibat menurunnya fungsi penglihatan yang mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Tentu ga mau itu terjadi kan? Nah perlu diketahui juga ada beberapa kondisi atau aktivitas yang menyebabkan mata kering. Selain karena kondisi medis atau pengaruh obat-obatan, ternyata beberapa aktivitas juga bisa menyebabkan mata kering, diantaranya misal kamu yang sering bepergian terpapar debu, angin, matahari dan cuaca kering.

Lalu kegiatan seperti membaca, bekerja di depan layar komputer, menulis atau aktivitas yang membutuhkan konsentrasi visual yang mendorong kita secara tidak sengaja lebih jarang berkedip, say hello to dry eyes deh.

Pandangan Mulai Buram, Waspada Gejala Mata Kering

Mungkin tak langsung terasa, tapi percayalah begitu menyadari pandangan mata makin buram ada rasa kaget di sana. “Mataku kenapa?” itu pertanyaan saya dalam hati sesaat setelah merasa membaca subtitle film di TV jadi lebih kabur dari biasanya. Dan kondisinya tidak semakin membaik atau buruk, dmelainkan bertahan saja konstan bahwa membaca sesuatu yang jauh kini lebih buram, ditambah saya yang lebih sensitif pada cahaya (tadinya saya kira saya akan berubah jadi drakula, hehe) dan setelah membaca beberapa sumber akhirnya self diagnose bahwa saya mengalami kondisi mata kering.

Dikatakan oleh dokter pada konsultasi online saya soal kondisi mata kering ini adalah penglihatan yang buram adalah satu dari beberapa gejala mata kering, masih ada beberapa gejala lainnya seperti :

• Sensasi panas, kering, dan sensasi benda asing.
• Mata terasa nyeri.
• Mata merah dan berair.
• Kelopak mata terasa berat.
• Terasa sulit untuk membuka mata.
• Sensasi tidak nyaman saat melihat cahaya terang.
• Terdapat lendir di dalam atau di sekitar mata, terutama setelah bangun tidur.
• Penglihatan kabur.

Selain itu, terdapat juga gejala seperti :  mata terasa sepet atau terasa mata pegal yang mungkin sering dirasakan namun kerap diabaikan.

Insto Dry Eyes, Solusi Mata Kering

Ada sesuatu yang berubah sejak saya mengalami mata kering, misalnya saya selalu sedia lebih banyak air putih di meja kerja dan sebagai pamungkasnya saya kemudian selalu menyediakan obat mata kering andalan saya : Insto Dry Eyes. Selain banyak direkomendasikan di internet dan teman-teman, menurut apoteker dekat rumah pun demikian.

“Pakai Insto Dry Eyes aja Teh, biasanya cukup kok pakai ini. Satu atau dua tetes aja, biar matanya ada pelumas matanya. Biasanya membaik kok, bagus soalnya” begitu katanya. Saya langsung beli 2 sekaligus, satu di meja kerja dan satu di pouch makeup untuk dibawa-bawa. Asal tak kena sinar matahari aja, aman untuk dibawa-bawa.

Sebenarnya ternyata tips mata kering pada dasarnya sederhana, menjaga mata tetap lembap dengan pelumasnya. Rekomendasinya tentu saja, Insto Dry Eyes.

Kemasannya yang cuma 7,5ml bikin saya jadi sayang banget sama Insto Dry Eyes ini mungil tapi sakti sebagai penyelamat mata kering yang saya alami, meskipun buramnya masih ada tapi setidaknya mata saya tidak lagi sensitif kena layar monitor, rasa sepet di mata pun 100% hilang. Berkat kandungan hydroxypropyl methylcellulosa 3,0 mg yang efektif mengatasi mata kering dan benzalkonium chloride 0,1 mg sebagai antiseptik yang dapat menghentikan pertumbuhan beberapa jenis bakteri, virus dan jamur

Maka jika ditanya apa rahasia tetap on kerja, saya bakal dengan bangga ikut merekomendasikan #InstoDryEyes sebagai #SolusiMataKering andalan saya.